Cine poate participa?

Căutăm persoane care:

• se tem să vorbească în public,
• trăiesc sentimente neplăcute când sunt în centrul atenţiei,
• sunt timde şi inhibate în situaţii sociale,
• evită situaţiile sociale, sau le îndură cu anxietate şi îngrijorare intensă,
• au o viaţa cotidiană limitată datorită temerilor sociale,
• simt că temerile sociale le afectează negativ performanţele la locul de muncă, la facultate, în relaţiile de familie, în timpul liber sau în viaţa socială,
• în prezent nu beneficiază de nici un tratament psihologic / terapie pentru anxietatea socială,
• nu suferă de tulburări psihice severe (ex: tulburări psihotice, depresie majoră cu sau fără idei suicidare etc.)

Dacă aveţi peste 18 ani şi vă recunoaşteţi în aceaste descrieri, aveţi şansa să fiţi selectaţi, şi să beneficiaţi gratuit de acest program. O altă condiţie prealabilă este să aveţi acces la un calculator conectat la Internet, şi să fiţi familiarizaţi cu navigarea pe Internet.

Selectia participanţilor

Dacă doriţi să participaţi la acest studiu, va trebui să vă inscrieţi pe site-ul proiectului. Înscriindu-vă pe site, veţi avea acces la o serie de chestionare pe care vă rugăm să completaţi. Acest lucru ne va ajuta să evaluăm măsura în care dvs. puteţi beneficia de pe urma acestui program. Dacă vom considera că sunteţi o astfel de persoană, vă vom contacta telefonic pentru un scurt interviu de evaluare. După câteva zile de la interviu, vă vom anunţa dacă îndepliniţi criteriile de participare.

Dacă nu veţi fi incluşi în acest studiu, vă vom îndruma spre alte resurse şi/sau vă vom oferi sugestii cu privire la felul în care puteţi solicita ajutor în comunitatea dvs. În condiţia de tratament activ veţi fi solicitaţi să parcurgeţi anumite materiale despre anxietatea socială, şi să efectuaţi anumite exerciţii. Veţi avea nevoie de aproximativ o oră pe zi pentru lectură şi exerciţii. Întregul program se întinde pe o durată de nouă săptămâni. Întrucât este important să parcurgeţi în fiecare săptămână câte un modul, la sfârşitul săptămânii veţi primi un memento (un reminder), un raport şi veţi putea comunica prin e-mail cu terapeutul dvs. De asemenea, pentru a vă monitoriza simptomele, în fiecare săptămână va trebui să completaţi un scurt chestionar de anxietate socială.

Adresa de contact: isofie@iterapi.se