Välkommen till den psykologiska behandlingsstudien Raha för arabisk- eller Farsi/daritalande deltagareLider du av nedstämdhet, ångest, oro, sömnproblem, stress, traumatiska minnen, svår sorg och separation eller har generellt svårt att hantera starka känslor? |
|
Kort om studien
Personlig vägledning
Du som deltar i Raha-studien kommer få stöd och vägledning på ditt språk (arabiska, farsi/dari, svenska) genom en behandlare under hela programmet. Detta huvudsakligen via projektets säkra hemsida och dess meddelandefunktion och telefonsamtal och i vissa fall om telefonsamtal inte möjligt via meddelandeappar såsom Signal, WhatsApp, osv om du föredrar att ha röstsamtal via dessa appar.
Kostnadsfritt
Det kostar ingenting att vara med i Raha. Du hjälper forskningen och många ungdomar i liknande situation som Du själv genom att delta i studien.
KBT
Behandlingen är baserad på kognitiv beteendeterapi (KBT) - som är en psykologisk behandlingsmetod där Du jobbar med Dina tankar, känslor och beteenden som påverkar Ditt liv. Du får läsa texter, titta på filmer och göra övningar och berätta om resultat för din behandlare som guidar dig genom hela behandlingen. KBT har vetenskaplig evidens för behandling av många psykologiska problem.
6-10 veckor
Du ska vara beredd att lägga ner tid på behandlingen som kan ta 6-10 veckor beroende på vilka moduler Du väljer att genomföra. För att få bra effekt behöver Du lägga minst 3 timmar per vecka på att läsa, titta på filmer, öva, skriva och ha kontakt med din behandlare.
Hela världen
Du kan bo varsomhelst i världen* eftersom behandlingen sker via internet. Statslösa och personer utan uppehållstillstånd är också välkomna att delta.
Ingen obehörig kommer att få ta del av dina svar och den information som samlas in (i Sverige vid Linköpings universitet) kommer bara användas i forskningssyfte.
*Det enda undantaget är deltagare med amerikanskt medborgarskap som pga regelverk i USA inte kan inkluderas.
Vanliga frågor
Vad innebär det mer att vara med? Läs våra svar på vanliga frågor nedanför!
Vem kan vara med?
Vi söker dig som:
- Du lider av nedstämdhet, ångest, oro, sömnproblem, stress, traumatiska minnen, svår sorg eller har generellt svårt att hantera starka känslor och vill ha hjälp att hantera en eller flera av dessa problem.
- Du är mellan 15 och 29 år gammal.
- Läser och skriver arabiska eller farsi/dari och har erfarenhet av migration och/eller flykt.
- Har daglig tillgång till dator, läsplatta eller smartphone med internet.
- Har möjlighet att delta aktivt under 6 till 10 veckor.
Du kan inte samtidigt:
- Genomgå en annan psykologisk behandling eller stödsamtal.
- Lida av svårare psykiska problem som till exempel psykos och missbruk/ beroendeproblem eller har starka suicidtankar.
Om du inte kan vara med
Om du på grund av dessa kriterier inte har möjlighet att delta i studien, men ändå upplever att du behöver hjälp med dina besvär, rekommenderar vi dig att kontakta din lokala vårdcentral. I Sverige kan du ringa 1177 eller besöka hemsidan (1177.se) för att få råd kring hur du kan gå vidare. I många länder arbetar NGOs såsom Rädda barnen, Röda korset, SOS barnbyar och övriga med psykosociala stödinsatser som kan passa Dig om du inte har tillgång till vård.
Så här går processen till
Anmälan och samtycke
Du anmäler dig genom att trycka på knappen Anmälan längre upp på denna sida. I samband med din anmälan kommer du att först läsa information om forskningsprojektet och därefter fylla i ett samtyckesformulär online för ditt deltagande i forskningsstudien. Det är viktigt att du läser informationen noggrann för att förstå vad projektet innebär.
Frågor online och testmodul
Ditt deltagande i studien börjar med att du fyller i frågeformulär på internet där du svarar på frågor om din bakgrund och ditt mående. Vi går igenom dina svar och om du uppfyller kriterierna för att delta ger vi dig tillgång till en testmodul med övningar så att du får möjlighet att testa vad behandlingen innebär. När du gjort övningarna och skickat tillbaka dem sker nästa steg telefonintervjun.
Telefonintervju (eller via Whatsapp) och lottning
Om skattningsformulären visar att behandlingen kan passa din problematik så kommer du bli uppringd av oss för att boka in en personlig intervju via telefon. Efter intervjun meddelas det huruvida vi bedömer att detta projekt passar dig och om vi bedömer att du kan delta eller inte. I den arabiska versionen av studien lottas deltagarna som uppfyller kriterierna för deltagande efter intervjun i två grupper, ena gruppen får tillgång till behandlingen direkt och den andra gruppen får tillgång efter 10 veckor. Detta pga att detta är en forskningsstudie som vill jämföra effekten av behandlingen mellan två grupper.
Behandling i 6 till 10 veckor
Internetbehandlingen sker under 6 till 10 veckor och kommer anpassas utifrån din specifika problematik. Behandlingen består av att du varje vecka får ta del av texter samt genomföra övningar. Vidare kan du när du vill ställa frågor och få återkoppling ( en gång i veckan) från din behandlare via den säkra behandlingsplattformen. Det finns även läkare att tillfråga vid behov.
Frågor online
Samtliga deltagare kommer efter avslutad behandling att få fylla i formulär som utvärderar behandlingens resultat. Dessa formulär kommer även att fyllas i 6 månader efter avslutad behandling för att se om behandlingen ger långsiktig förbättring. Efter avslutad behandling kommer du även bli tillfrågad om du vill ställa upp på en kort telefonintervju och berätta om det finns något som du tycker borde förändras eller förbättras i behandlingen.
Projektteamet
Raha ingår i ett forskningsprojekt som är resultatet av ett samarbete mellan Karolinska Institutet, Stockholms universitet, Mittenuniversitetet och Linköping Universitet som är forskningshuvudman för projektet.
Shervin Shahnavaz
Forskare, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, universitetslärare. Karolinska Institutet.
Youstina Demetry
Doktorand i psykologi, behandlare. Karolinska Institutet.
Anahita Geranmayeh
Doktorand i psykologi, behandlare. Karolinska Institutet.
Mohammad Ali Amiri
Psykologiforskare, behandlare. Stockholms universitet.
Amjad Abuleil
Kandidatexamen i psykologi, behandlare.
Hania Kutabi
Kandidatexamen i psykologi, behandlare.
Mikael Ludvigsson
Specialistläkare i psykiatri och geriatrik. Linköpings universitet.
Elisabet Wasteson
Forskare, leg psykolog. Mittuniversitetet.
Tomas Lindegaard
Forskare, leg. psykolog. Linköpings universitet.
Zohreh Khazraeimanesh
Student psykologprogrammet. Stockholms universitet.
George Vlaescu
IT-utvecklare. Linköpings universitet.
Gerhard Andersson
Professor, leg psykolog och psykoterapeut. Linköpings universitet.
Villkor
Texterna här under beskriver regler för att genomföra vår forskning, och hur vi skyddar och använder dina uppgifter.
Etik
Studien är godkänd av Etikprövningsmyndigheten. Ditt deltagande är frivilligt och du kan när som helst avbryta behandlingen utan att ange något skäl. Om du väljer att avbryta ditt deltagande behöver du inte uppge varför, och det kommer inte heller påverka din framtida vård eller behandling. Om du vill avbryta ditt deltagande ska du kontakta ansvariga för studien som är Gerhard Andersson, professor vid Institutionen för beteendevetenskap och lärande, Avdelningen för psykologi, gerhard.andersson@liu.se och Shervin Shahnavaz, forskare och psykolog vid Karolinska Institutet, shervin.shahnavaz@ki.se. Dina uppgifter kommer inte att användas i kommersiella syften. Ingen obehörig kommer att veta att du har deltagit eller kunna se hur just du svarade. Svaren kommer att sammanställas i tabeller där dina personuppgifter inte ingår. Informationen presenteras så att enskilda personers svar inte kan spåras av obehöriga. Alla deltagare kan få en sammanställning av studiens resultat om de så önskar. Har du några frågor om undersökningen, eller om några frågor dyker upp efter det att du deltagit, är du välkommen att kontakta oss via e-post (lämna dock ingen information om din psykisk hälsa eller dina problem via mail) raha@iterapi.se.
Vad händer med mina uppgifter?
Känslig information om dig är skyddad i vår krypterade behandlingsplattform iterapi.se, plattformen kräver login. Exempelvis fyller du i frågeformulär och chattar med din behandlare här. Till din mejladress och via sms skickar vi bara påminnelser. Du får ett mejl/sms om att du har ett meddelande i vår plattform, men inte vad det handlar om. Du loggar in i behandlingsplattformen med en deltagarkod och ett lösenord som du väljer själv. För att säkerheten ska bli extra god använder vi också engångskoder som skickas med SMS varje gång du loggar in.
Linköpings Universitet är ansvarig för dina personuppgifter. Dina uppgifter hanteras enligt GDPR. Du har rätt att kostnadsfritt få ta del av de uppgifter om dig som hanteras i studien, och vid behov få eventuella fel rättade. Under vissa förutsättningar kan du också begära att vissa uppgifter om dig raderas samt att behandlingen av dina personuppgifter begränsas. Ansvarig för dina personuppgifter är Gerhard Andersson, professor, Institutionen för beteendevetenskap och lärande (IBL), avdelningen för psykologi, gerhard.andersson@liu.se. Personuppgiftsansvarig vid Linköpings Universitet är Anna Süpke, anna.supke@liu.se. Om du har synpunkter på behandlingen av dina personuppgifter kan du vända dig till henne. Om du har synpunkter på behandlingen av dina personuppgifter kan du vända dig till henne. Om du är missnöjd med hur dina personuppgifter behandlas har du rätt att lämna in klagomål till Integritetsskyddsmyndigheten som är ansvariga för tillsyn av hur detta sköts. Mer information om det kan du hitta på www.imy.se eller maila imy@imy.se eller ringa 08-6576100. Du kan även kontakta dataskyddsombudet vid Linköpings Universitet, dataskyddsombud@liu.se.
Risker
Vi känner inte till några risker som är specifika för internetbaserad psykologisk behandling och metoden har godkänts av Statens beredning för medicinsk utvärdering (SBU).
Vanliga frågor
Här kan du läsa svar om vad som gäller när du är med i Raha. Vill du veta mer detaljer om själva behandlingsveckorna så kan du läsa i sektionen Så går det till. Har du en fråga som inte står med, mejla till raha@iterapi.se Vi läser varje vardag!
Är jag anonym?
Du kan inte vara anonym för din behandlare då du kommer att få fylla i frågeformulär om vem du är och hur du mår innan behandlingen börjar. Men all information om dig och att du går i behandling stannar mellan dig och oss. Dina uppgifter är sekretesskyddade och all information behandlas konfidentiellt. Personuppgifter behandlas i enlighet med GDPR.
Kommer mina svar påverka min migrationsprocess?
Nej, dina svar kommer inte påverka din migrationsprocess. Ingen information kopplad till dina personuppgifter kommer att delas med migrationsverket eller någon annan myndighet. Du som deltar i studien behöver inte ange någon form av identitetsnummer.
Vad innebär telefonintervjun?
Verkar Raha passa dig utifrån hur du fyllt i frågeformulären, så är nästa steg att vi ringer till dig och ställer frågor om ditt mående. Vi följer en färdig text, och alla som vi ringer får svara på exakt samma frågor. Det tar mellan 20-60 min.
Vad händer med mina svar?
Vi kommer att presentera hur det gick i studien på olika sätt. Men uppgifterna presenteras på ett sådant sätt att information som kan röja din identitet presenteras inte.
Varför måste vi veta så mycket?
Dina svar hjälper oss i vår forskning och för att göra Raha till en ännu bättre behandling för deltagare. Därför är dina svar viktiga, både före och efter behandlingen, hur du än mår och oavsett om du tycker behandlingen är bra eller dålig.
Måste jag berätta allt?
Vissa svar är nödvändiga för att vi ska kunna göra en bra bedömning och ge bra behandling. Men du behöver inte berätta allt.
Vad är KBT för behandling?
Raha baseras på en psykologisk metod som heter kognitiv beteendeterapi (KBT) som erbjuds via internet och studiens hemsida. KBT innefattar många olika metoder och tekniker, som handlar om att både försöka förändra hur vi tänker, känner och vad vi gör. Det är en självhjälpsmetod med texter, filmer och övningar. Vi utgår från att både tankar och beteenden påverkar hur vi mår. KBT har visat sig vara en effektiv behandling för for olika psykologiska svårigheter, såsom ångest, nedstämdhet, oro, stress och sömnproblem och de andra områden som ingår i Raha.
Kan behandlingen vara skadlig?
Vi känner inte till några speciella risker med den psykologiska behandling som du kommer att få. Det vi vet är att den hjälper många med olika typer av psykologiska svårigheter.
Går det att avbryta?
Ja, det går. Det är helt frivilligt att vara med i Raha. Vill du avbryta din anmälan på nätet, sluta fylla i frågor. Vill du avbryta telefonintervjun, så säg till det. Du kan också sluta behandlingen när du vill. Vi hoppas såklart att du kan vara med i hela behandlingen, det brukar hjälpa mer. Om du slutar vill vi att du berättar för din behandlare via chattsystemet på hemsidan för Raha.