¿Le cuesta dormirse por la noche? ¿Se despierta por la noche y le cuesta volver a dormirse? ¿Se despierta demasiado pronto por la mañana y no puede volver a dormirse? ¿Sus problemas de sueño afectan a cómo se siente y funciona durante el día o le causan otros problemas? Si es así, podría tener problemas de insomnio.
Sobre el proyecto
En la primavera de 2024, comenzaremos un nuevo proyecto llamado SAGA (Sova Gott vid Autism), dirigido por el Departamento de Psicología de la Universidad de Valencia y la Universidad de Estocolmo en colaboración con la Universidad de Linköping y el Karolinska Institutet. Queremos investigar el efecto de la terapia cognitivo-conductual mediada por Internet para los problemas de sueño (iKBT-I) en el autismo y cómo puede ayudarle con sus problemas de sueño. Todas las personas que participen en el estudio serán asignadas aleatoriamente a recibir TCC mediada por Internet o un curso sobre el sueño. Ambas intervenciones tienen una duración de ocho semanas y consisten en películas, textos y ejercicios en los que uno mismo trabaja. El tratamiento es gratuito, ya que se trata de un proyecto de investigación. También trabajaremos con sus padres.
Sobre el método
Puede obtener más información sobre el funcionamiento de la TCC a través de Internet en la pestaña «Programa de tratamiento y curso sobre el sueño».
Póngase en contacto con nosotros
Si tienes curiosidad y quieres obtener más información sobre el proyecto o si quieres inscribirte, envíanos un correo electrónico a: saga@iterapi.se
