אופנים בהם ניתן הטיפול

* בתקופה זו ניתן להירשם לטיפול פנים מול פנים בלבד. הטיפול האינטרנטי אינו זמין בשלב זה. ניתן להירשם אליו דרך קופות החולים.

טיפול פנים על פנים

טיפול פנים מול פנים הינו טיפול המוצע בקליניקה טיפולית או מחקרית אשר במסגרתו נפגש המטופל עם מטפל. בדרך כלל, המטפל והמטופל נפגשים אחת לשבוע לפגישה שאורכה נע בין שעה לשעה וחצי.

בטיפול בהפרעת פאניקה מספר הפגישות נע בין עשר לשתים עשרה פגישות, המתקיימות לאורך חודשיים וחצי עד שלושה חודשים. חלק מהפגישות מתקיימות מחוץ לחדר הטיפול, בהן המטפל מסייע למטופל להתמודד עם סיטואציות ומצבים ביום-יום הקשורים להתקפי הפאניקה שלו.

במסגרת הטיפול, המטופלים מקבלים טפסים שונים אשר מסייעים בתיעוד התקפי הפאניקה, המחשבות וההתנהגויות הנלוות להתקפים. כמו כן המטופלים מקבלים תרגולים, אותם עליהם לעשות בבית בין הפגישות, אשר מסייעים לתרגל את הנלמד בפגישות.

לא נתן לקבל טיפול אינטרנטי דרך האתר הזה כרע

טיפול אינטרנטי המלווה על ידי מטפל, מוצע על גבי רשת האינטרנט דרך אתר זה. במסגרת הטיפול, מטופלים מתחברים על פני תקופה מוגדרת לחומרים מקוונים המחולקים ליחידות שונות. היחידות כוללות קטעי קריאה, קטעי וידאו, שאלונים ודפי עבודה.

הטיפול בהפרעת פאניקה מורכב משש יחידות טיפול, וזמן הטיפול נע בין חודשיים וחצי לשלושה חודשים בדיוק כמו בטיפול פנים מול פנים.נדרשת פניות של כשעתים בשבוע למשך 2-3 חודשים. הזמן המוקדש לטיפול והמקום הינם גמישים ויכולים להיעשות בהתאם להעדפותיו של המטופל. חלק מהיחידות כוללות מטלות יישומיות בהם על המטופל לצאת מהבית ולהתמודד עם סיטואציות ומצבים ביום-יום אשר קשורים להתקפי הפאניקה. הטיפול כולו מלווה על ידי מטפל אישי אשר משגיח על ההתקדמות ביחידות השונות, ומספק סיוע ותמיכה בעת הצורך על ידי הודעות דואר אלקטרוני, והודעות צ'אט. 

במהלך הטיפול, המטופלים ממלאים טפסים שונים באינטרנט אשר מסייעים בתיעוד התקפי הפאניקה, המחשבות וההתנהגויות הנלווות להתקפים. כמו כן המטופלים מקבלים תרגולים שאותם עליהם לבצע על מנת להטמיע את הנלמד ביחידות.