Vad händer innan jag kan påbörja min behandling? Efter din anmälan här på hemsidan får du tillgång till ett antal frågeformulär via webben som vi ber dig fylla i för att vi ska kunna skapa oss en uppfattning om behandlingen kan vara till hjälp för dig. Dessa formulär skickas via en studiekod som möjliggör att all information hanteras i avidentifierad form så att din anonymitet garanteras. Mer om detta finner du under rubriken Etik & datasäkerhet. Efter att du har fyllt i frågeformulären via webben så kommer vi att kontakta dig för en kort intervju och som sista steg efter intervjun ber vi dig att fylla i en sömndagbok. Detta illustreras med det översta steget i bilden nedan och när detta steg är klart kommer vi att kunna ta ett beslut om projektet och behandlingarna passar för dig.
Vad händer när jag väl inkluderats i studien? Eftersom detta är ett forskningsprojekt kommer du att slumpmässigt fördelas till en av projektets tre grupper: kognitiv terapi, beteendeterapi eller en väntelista. Det innebär att du själv inte kan välja vilken behandling du får tillgång till, men däremot vet du att du får en effektiv behandling direkt eller efter en vänteperiod på tio veckor. Notera dock att de som slumpmässigt fördelas till gruppen som får vänta tio veckor på sin behandling väljer själv sin behandling (kognitiv terapi eller beteendeterapi) efter de tio veckorna. Detta illustreras i steg 2 och 3 i bilden till höger.
Vad händer efter att jag påbörjat min behandling? Din behandling pågår under 10 veckor och under fliken internetbaserad KBT för insomni kan du läsa om hur själva behandlingen går till. Eftersom behandlingen är en del av ett forskningsprojekt så innebär det att du som deltagare fyller i frågeformulär och sömndagböcker. I den här studien innebär det konkret att du före, under och efter behandlingen samt vid tre uppföljningar (6, 12 och 18 månader efter avslutad behandling) kommer att fylla i frågeformulär och sömndagböcker. Den här delen illustreras i steg 4 och 5 i bilden ovanför.